MASSAGE mogelijkheden

Sportmassage of ontspannende massage

Sportmassage is een massagetechniek die ter ondersteuning van sport op alle niveaus wordt toegepast. Er wordt gebruik gemaakt van stimulerende of sederende technieken en de behandeling wordt uitgevoerd op een massagetafel.

Sportmassage kan worden ingezet als activerende en ontspannende massagevorm en kan tevens worden toegepast tijdens revalidatie of herstel van een blessure. Bij revalidatie kan de massage een toevoeging zijn in het hersteltraject als ondersteuning van de behandeling door een andere zorgverlener.

Ontspannende massage is een milde vorm van massage en daarbij maak ik gebruik van een mix van massage technieken.  Voor ondersteuning bij chronische ziektebeelden neem ik eerst uitgebreid met u en eventueel uw behandelaars door wat de mogelijkheden zijn. Speciaal voor massage bij kanker heb ik een aparte bijscholing gedaan en is de intake wat meer uitgebreid om de massage zo goed mogelijk af te stemmen op de zorgvraag.

SPORTMASSAGE WORDT TOEGEPAST BIJ:

* Sportbeoefening en trainingsprogramma's

* Behandeling van blessures   

* Revalidatie van een lichaamsdeel    

* Stijfheid, kramp en hoge spierspanning

* Verbetering van houding

* Versoepeling van de spiermassa

* Ondersteuning van fysiotherapie

ONTSPANNENDE MASSAGE:

* Stress reductie

* Verminderen spierspanning

* Rusteloosheid of slaapproblemen

* Vertrouwen in het eigen lichaam herstellen

CONTRA INDICATIES:

* Besmettelijke huidaandoeningen

* Allergie voor massageolie

* Kanker (In overleg met u of met uw behandelaars is ondersteuning in de herstelweken mogelijk)

* Virusinfecties, griep of koorts